2.教練借著拉筋吃豆腐
“我是你的瑜珈教練,叫谷言斯,請多指教!”男人笑著伸chu手。
“教練你好,我叫zuo沈茗。”沈茗緊張的回握了上去。
“別緊張!沈茗是第一次上教練課嗎?之前有沒有過瑜珈的經驗?”
“沒有…不guan是教練課還是瑜珈都是第一次…”聽到沈茗的回答谷言斯臉上的笑臉更大了。
“那沒關係…既然第一次那我們就先熱shen,然後zuo些簡單的姿勢吧!”說完谷言斯在地上舖了塊2X2的瑜珈墊。
“為了確認你的shen體狀況,我會觸碰你,所以不要太緊張,這都是為了讓你放鬆而zuo的喔。”谷言斯邊說邊示意沈茗走到他面前。
“好的。”沈茗站在谷言斯shen前,依照指示舉起雙手朝向天花板。
“很好xi氣…吐氣….yan睛直視前方。”谷言斯伸chu雙手,虎kou圈住沈茗的手腕,慢慢向xiahua。
“教練…”手上傳來的力度不算重,卻讓沈茗覺得有些癢,還有些奇異的gan覺往xia腹傳去。
“怎麼了?你的手臂開始chu力了喔,要放鬆啊。”谷言斯說著,手上的動作繼續xiahua來到肩膀上,輕輕rou了幾xia,又接著往腋xia探去。
“教練…太癢了…”腋xia傳來的輕柔撫nong,像是帶著電liu在shen體liu竄,令人不自覺騷癢起來,沈茗立刻癢的立刻收起雙手,連站都站不穩,tui一軟就要跌倒。
谷言斯一把拉住向前倒的沈茗,卻不想,拉回來的方向正巧讓沈茗的xuekou撞上谷言斯半bo的xia體。
“嗯…啊…”沈茗不自覺的嬌yin,更沒力氣站著了,小xueca過谷言斯的xia體往xiahua,摩ca又帶來一陣快gan讓跪坐在地上的沈茗又嬌chuanchu聲。
“還好嗎沈茗?我沒想到你這麼怕癢,真不好意思。不然我們先從xia半shen開始nuanshen好了。”谷言斯跪在一旁,讓沈茗平躺在地上,裝作沒看見沈茗因為嬌yin而羞澀,只有他自己知dao剛剛xia體又ying了幾分。
“像這樣嗎?”沈茗本來有些害羞剛剛自己竟然發chu奇怪的聲音,見谷言斯沒有多言,也生chu了幾分好gan。
“對,shen體的柔軟對瑜珈很重要,我們先來拉拉筋,腳要記得伸直。”谷言斯將沈茗的雙tui併攏,往沈茗的xiong腹壓去。
“會痛要跟我說喔。”怕對方會受傷,谷言斯特意放慢速度壓xia。
“沒問題的教練!我筋很軟的,你看,再大力一點也沒事。”沒想到沈言竟然一把抱住自己的雙tui,shen體幾乎對折,還得意地看向谷斯言。
專注在炫耀自己筋軟的沈茗絲毫沒有注意到,這個動作使的瑜珈褲緊貼在他的女xue上,那個形狀非常明顯,隨著他的呼xi還能夠看到輕微的收縮,向上看還能看見那小巧玲瓏的男xing象徵。
yan前的mei景令男人的眸se深沉,嗓音微啞。