投篮精髓之转腕 第八十六章 转腕投篮之陈大海

杰里现在发球圈看着詹姆斯：“嘿，朋友，现在二比一！”

詹姆斯不屑的撇了撇嘴，杰里把球发给了拉里，然后和吴逸辰一起拉开到了另一侧。

吴逸辰心里暗道：要单打了呢，他会像电脑上那些黑人打街球一样过掉他吗？

面对尼克这么高的人，拉里当然不可能直接投篮。拉里运着球逼近尼克，尼克知道自己在速度上会吃很大的亏，于是便慢慢后退，宁可让拉里投篮也不能出丑。

可是拉里突然一个加速就要过掉尼克，尼克必须挡住他，结果拉里突然把球从尼克胯下一带，然后又利用了尼克的胯下做了一个变向过掉了尼克。

哦，该死的，又被过了！尼克心里不爽的叫到。

“Fuck！”詹姆斯无奈的跳起补防，不让拉里成功上篮，可是他这一补防杰里就空了出来。拉里一个背传就传到了杰里的手中，杰里双手稳稳的接住了球，原地起跳就来了个双手暴扣。

吴逸辰此时早已是惊讶的合不拢嘴了，他第一次在现实里见到这么精彩的过人和传球，这个拉里实在是太厉害了！

杰里嘿嘿笑着像詹姆斯挑衅道：“詹姆斯，三比一了哦！”

詹姆斯怒声道：“只要给我一次球，打的你妈都不认识你！”

杰里做出一副很害怕的样子，然后去发球了。

詹姆斯恼羞成怒。

杰里向吴逸辰招了招手：“嘿，伙计，你也要发挥一下啊！”

吴逸辰下意识的点了点头，接到了球，发现琼斯又把自己当个软柿子捏，死死的缠绕着自己。

吴逸辰心里明白不能再丢脸下去，一边尽力用身体护着球，一边看着场上局势。忽然余光一瞄发现杰里上来挡了拆，一个加速就利用杰里的挡拆过掉了琼斯，直突突的杀进内线。

小屁孩！詹姆斯挡在吴逸辰面前，挥舞着双手。

吴逸辰只觉得自己撞到了一面墙，相互作用力之下竟然直接向后倒去，不过本能的把球传给了同时切入内线的杰里。

伴随着吴逸辰砰的一声倒在地上，杰里也接住了球，用力的拍了一下之后用一个非常精彩的拉杆上篮结束了进攻。

“你真是不怕死！”琼斯用非常慢的语速说道，吴逸辰这一次是听懂了，呵呵一笑：“我明白的！”

琼斯突然像看一个白痴一样看着吴逸辰，但是杰里和拉里却非常开心，因为吴逸辰终于做出了突破。

“克里斯，勇敢的第一步！”拉里哈哈笑道。

“他说了什么？”

“……”

最后，当杰里投进最后一球，吴逸辰也没能得分。当然，吴逸辰很开心很激动，突然想到自己应该去找陈大海教练了，于是和拉里等人说了声再见。

杰里突然记起了什么似的，竟是跟着吴逸辰一起走了。

吴逸辰心里苦笑，这个黑人小伙又跟着自己了，这一次应该是故意的吧！

杰里这一次竟然主动和吴逸辰说话了：“吴，我以前好像听过你的名字。”

“怎么可能？”吴逸辰突然笑了起来，一脸不相信的说道，“我们素不相识，也许有人和我同名同姓！”

杰里一脸茫然的看着吴逸辰：“素不相识，同名同姓是什么意思？哦，对不起，请不要和我说成语！”

“哦，抱歉。素不相识就是指不认识的人，同名同姓就是名字一样的人。”吴逸辰解释道。

杰里这才明白过来，赶忙说道：“，，，我是听一个长辈提起过你的名字的！”

吴逸辰没有说话，他不知道怎么回答。

杰里又问道：“你，第一次来杭州？”

吴逸辰点了点头。

“你是来找人的吗？”杰里试探的问道。

吴逸辰又点了点头。

杰里又道：“那，你能告诉我你要去的地址吗？”

吴逸辰有些警惕的说道：“如果我告诉了你，你以后就可能会来骚扰我了！”

杰里明白吴逸辰显然是误会了自己，解释道：“不，我没有这个意思！那你能告诉我你要找的这个人姓什么吗？”

吴逸辰想了想，认为告诉他姓什么应该没问题：“他姓陈，Mr.陈。”

杰里恍然大悟，突然像发现了新大陆一样兴奋的拍了拍手，道：“哦，我知道了！你就是吴逸辰，ach说的那个！”

“ach？”

“你要找的是，陈大海吧！”杰里哈哈笑道。

吴逸辰一脸惊讶的看着杰里，道：“你怎么知道的！”

突然手机又响起了地图的提示音，目的地已到。

这里是一栋很高的楼，看样子应该是那种比较高档的，杰里指了指楼梯口道：“吴，我们到了，我带你去找ach。”

吴逸辰呆了一下，然后点了点头，跟着杰里走进了一个楼梯口，然后杰里按下了电梯开关。

十七楼啊！吴逸辰看着杰里按下了十七楼的按键，心中暗暗想道，十七楼在韶钢根本就没有，可见韶钢是有多么的穷了。韶钢一般的居民楼也只是四五层高而已。

“叮！”门开，杰里和吴逸辰走了出去，杰里指了指一个门上写着1702的门，道：“这里就是ach的家了，很大的哦！”

杰里摁下了门铃，又接着说道：“但是这里不像我们美国，都是一个人一栋别墅的！这里人实在是太多了，一个人只能住一层。”

说话间，门就开了，一个满头乱发，颧骨突出的中年人穿着小裤衩开了里面的门，有些责备的说道：“杰里，都和你说了多少次，别在我睡午觉的时候来吵我！”

吴逸辰看见陈大海，心中不由得惊喜起来，兴奋的叫到：“教练！”

“咦？”陈大海看着杰里旁边这个有些眼熟的男孩，突然眼睛一亮：“你是吴逸辰！快进来吧！”

说着，飞快地把门全都打开了。

“你又长高了！”陈大海看着比自己还要高出一线的吴逸辰，惊讶的说道。

杰里呵呵笑道：“你在说什么啊，ach，他才十五岁，当然会长高啊！”

陈大海看了看吴逸辰，又看了看杰里，道：“你们两个认识？”

杰里呵呵笑道：“在路上认识的，还在一百米外的球场打了球！”

陈大海皱了皱眉，道：“杰里，你少跟詹姆斯打球了，他非常的烂！”

杰里无辜的点了点头。

陈大海把二人请进了房之后，都在客厅的沙发上坐了下来。

吴逸辰上下左右的看着陈大海的家，心中暗暗叹道：装修的真好！

“逸辰，你中考怎么样呢！”陈大海随便找了个话茬问道。

吴逸辰如是说：“考上四中应该是妥妥的。”

陈大海自然不知道四中是一个怎么样的学校，不过听吴逸辰这么一说，便也觉得吴逸辰考的不错。

“有进步吗？”陈大海又继续问道。

吴逸辰苦笑了一下：“有是有，可是……”说着，又看向了杰里。

杰里道：“你刚才只是太紧张了而已，没有和我们黑人打过球，我明白你的实力应该还是不错的！”

几人又有说有笑的闲聊了几句，陈大海道：“言归正传，你暑假来我这里，就是为了提高你的投篮水平，对吗？”

吴逸辰郑重的点了点头。

杰里一副原来如此的模样：“原来是为了这个才来杭州的啊！”杰里拍了拍吴逸辰的肩膀道，“既然是这样的话，那你还应该叫我一声前辈了！”

陈大海没好气的说道：“就你？我教了你多久了，你也没多大进步啊！”

杰里不好意思的挠了挠头。

陈大海道：“我用微信给你发一篇关于投篮的文章，你要自己仔细的看看，今天你先休整一天，明天正式开始训练。要知道，我可是不收你的辅导费了，因为我知道你以后肯定是一个出色的球员，我相信我不会看错人的。”说完，起身进入了自己的房间。

吴逸辰心里暗暗下定了决心，一定不能辜负陈教练的期望！

“吴，既然没什么事的话，我先走了，我家就住在1401，有空下来找我玩啊！”说着，杰里走出了陈大海的家，吴逸辰也和他道了声拜拜。

突然手机就响了起来，吴逸辰打开微信一看，陈大海已经发了一篇文章过来，这篇文章是陈大海自己写的。

“等等……有一个很重要的问题！”吴逸辰突然想起了什么，叫到：“教练，Wifi是什么！”

房间内突然传来摔倒的声音。

……

在篮球领域，投篮是重中之重，引领了整个技术系统。身体弱的球员，能凭借投篮技术级别高成为MVP，身体强的，因为投篮技术差反而沦为鸡肋。甚至好多NBA球员，身体超强，拥有职业级的投篮教练，却仍然因为投篮技术差举步维艰。普通球友，更是在投篮上捉襟见肘，受着很多错误信息的愚弄，一谈到投篮就象遇见了鬼打墙。这篇文章本人打算好好的把投篮解释一番，让球友们找到正确的方向。

投篮神准的球员分两种。一种是空位射手，比如雷迪克和科沃尔这种，无人防时神准无比。有人逼抢干扰后，很难维持准度。一种是神级射手，比如库里诺维斯基哈登安东尼这类，空位神准，有人防时仍然能够在对抗运球后保持准度。这里面的原因大家不得不深思。

职业球员，个个经受最残酷的训练，跳投自然是轻松的，发力不是问题。他们为何会分化成两类球员？甚至有的人投篮都毫无自信，这原因到底在哪里？

都说蛇无头不行。投篮的细节确实非常多，在网上能找到无数教程，众人都各呈所长。本人只能就最重要的问题－－－双手的配合，作一论述。双手配合明了，身体的发力自然能用正确的方式跟进。你们再查阅一些基础教程就不会走偏。

不准的就不提了，准的为什么会出现这么大的差异。有的能承受对抗，有的只能空位投篮？其实这和招式用老有关系。空位神投手，一般都叫投手，他们投篮意图明显，一抓球谁都知道要投篮了。然后一对抗，从标准的投篮动作反而变成不标准，这就造成他们反而不敢出手了。而象库里司机那样的神级球员，抓球时根本看不出是不是想投篮，动作非常奇葩，随意，以前慢镜少的时候，有的人甚至说诺维斯基投篮丑。确实他们开始根本不象投篮，但在经受了对抗和运球后，反而变成了投篮标准姿势了。也就是说他们的投篮有个缓冲时间，正好能承受干扰和对抗，甚至吸纳冲力为自己所用。而不是象空位投手那样，一对抗反而破坏了自己的投篮标准姿势。

库里司机这类神级投篮都有个共同点，那就是他们抓球时并不是抓在球的正中，抓球非常随意，都快接近扔实心球的抓球方式了。但他们可以双手上提球的时候瞬间转成投篮的标准状态。我称之为转腕。转腕的幅度也有大有小，幅度大的都是高手中的高手，幅度小的抗干扰能力还是下降，缓冲不够，虽然准，但在身体失去平衡下难以保持高命中。

……

（这其实是投篮吧的一篇有关于转腕投篮的文章，读者们要是想要学习转腕投篮便可以去仔细的看看投篮吧置顶帖，这里就不全部复制下来了，省得有人说我水字数。）

吴逸辰花了十多分钟看完了这一篇文章，里面有很多的gif动图参考，吴逸辰把库里的一个投篮动图看了不下二十遍，终于隐约明白了一些。

库里的投篮，说实在的出手点并不高，但他几乎没被帽过，因为他的出手实在是太快了，快如闪电，但是投篮又非常协调，所以成就了他必定会成为NBA历史第一射手。这是吴逸辰所想到的。

陈大海突然从房间里走了出来，拿着平板电脑坐到了吴逸辰的身边，道：“逸辰，你都看完了吗？”

吴逸辰似乎还在消化着刚才的知识，点了点头道：“教练，看样子这个转腕投篮非常的高深莫测啊！”

陈大海点了点头，在平板电脑上划了几下，放出一个慢动作的动态度，道：“为了加深印象，你看一下这张图片，这是距离正面的一个转腕投篮。”

吴逸辰看着库里从举球到出手，投篮手将球投出去之后依旧因为惯性而抖动了几下，道：“可以看出，他的投篮手非常的放松！”

陈大海点了点头：“再看一遍，我希望你每一次看都会有新的发现。”

再一次重复了库里的投篮，吴逸辰惊讶的道：“他投篮之前掌心是贴着球的，这怎么可能！”

陈大海点了点头：“这就是软手投篮，投篮分硬手和软手两种，像我们中国，教的投篮必须要求三个九十度，掌心空出。其实这是不准确的，正因为都这么要求，所以我们中国的三分球命中率非常不可观。”

“为什么？硬手投篮和三分球有什么关系吗？”吴逸辰疑惑的问道。

陈大海道：“硬手投篮比较适于中距离和内线投篮，像天皇巨星迈克尔乔丹，他用的就是硬手投篮，这也是他为什么三分球那么差的原因了。”

吴逸辰想起了乔丹生涯惨淡的三分球命中率，一副原来如此的模样。

“你再看一遍！”陈大海道。

“他投篮的时候辅助手居然有干扰到球！这，不是说辅助手不能碰到球吗？”吴逸辰惊讶不已，这一系列的发现可以说是大大超出了他的认知。

陈大海有些惊讶的看了吴逸辰一眼：“我果然没有看错人，你的眼力非常棒啊！没错，注意他左手的大拇指，很明显的推动了球。”

“你再看看诺维茨基的投篮！”说着，陈大海食指在屏幕上一划，就切换到了下一张图片。

只见诺维茨基用出了招牌动作——金鸡独立，然后投篮出手了。

又看了一遍，吴逸辰突然惊讶的说道：“为什么诺天王投篮之后辅助手会变成兰花指？！这，太不可思议了！”

陈大海哈哈大笑起来：“兰花指？哈哈……真的是非常形象生动啊！没错，就是兰花指，他的辅助手可以说是严重干扰了球，可是为什么他的投篮还是那么准呢？”

吴逸辰真的是一头雾水，按照网上的投篮教学，都是说右手要呈三个九十度，然后左手在投篮的时候一定要绷直才行，不能干扰到球。

可是为什么眼前这两个全世界都赫赫有名的神射手都不按照标准的姿势来投篮呢？而且，他们还投的真的准。

“投篮，根本就没有什么所谓的标准。”陈大海看着吴逸辰一脸懵逼的样子，道，“我们的投篮思想实在是太禁锢了，这也是中国为什么不能出一个好的后卫的原因。”

“转腕投篮，其实最真正的奥妙就在辅助手上，辅助手，对于一个真正的射手来说，那是真正的有大作用的啊！”陈大海感叹的说道。

转腕投篮的奥妙在辅助手上？