契约休夫：全能王妃 第80章 心湖微动

光阴荏苒,时间如流水一般,转眼间又过去了两个多月。

此时,正是春末夏初的时候,阳光明媚,是万物生长的好时节。

荷苑里移栽的树木,青翠而茂盛；各种花儿,在争奇斗艳。

李树、桃树等果树,早已落花结果,葱茏的枝头,挂满了或青或袖的果子,非常吸引孩子们的目光。

荷花池里,一池清澈的水面上,弥望的,是碧绿的荷叶。此时,还未到荷花盛开的时节。

只是偶尔的,有那么一两枝早开的荷花,从圆圆的碧叶下,悄悄的探出头来,亭亭玉立,如那下凡的仙子,让人移不开目光。

在这两个多月里,苏络蔓除了带孩子们上了两次街,在各大饭馆、首饰店、布店,以及集市转了转,买了一些食材、布料和日用品之外,几乎是足不出户了。

她天天呆在荷苑里,日子倒也过得平静安宁,而且非常的有规律,有计划！

化面下画上河河。每天早上,当太阳的第一缕光线穿透屋顶的时候,她便准时的起床了。

刷牙、洗脸、做热身运动,然后,是雷打不动,风雨不改的五千米的慢跑（当然,下大雨的时候,那是肯定不会跑的啦！）。

而跟在她后面,绕着荷苑的林荫路晨运的,当然少不了香草,以及那两个可爱的小家伙了！

从一开始的抗拒,到后来的主动跟随,这期间,经历了不少的波折。

慢跑,是最好的体育锻炼,是一种有氧运动,对身体非常的有益。而在空气清新,绿树成荫,环境优美的地方进行晨运,是一件让人心身愉悦的事情。

当然了,最初的那七天,会感到很累很辛苦。但是,没办法,这是一个适应的过程。只要能够坚持七天左右,那么,接下来的日子,就是一个享受的过程了！

到了这个时候,你一定会觉得,每天在优美的环境中晨运,是一件非常舒服、非常值得期待的事情！

不过有一点,要循序渐进,最好从一千米开始,慢慢的往上加,而且要以不累为度。

而籽轩和籽言,从抗拒、服从,到接受,再到自动自觉,这让苏络蔓非常的欣慰！

慢跑,不但可以强身健体,而且还可以增强人的心理素质,减缓心理压力,活跃思维,培养一个人坚强的意志力和忍耐力！

所以,至今为此,她对籽言和籽轩培养计划中的第一步,算是顺利的完成了！

身心健康,意志坚强,具有一定的忍耐力,对于学习和工作来说,是非常关键、非常重要的！

这,也是做人的,最基本的东西,是学习和工作的基础。

每天辰时（上午9点至11点）,孩子们的御用夫子,南泽国的大才子李如白,都会来给孩子们讲课,传授他们古代的文化知识。

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