就像是最基础的压步练习,苏凉在前tou带着他们压步绕圈,苏凉的那个压步每一步又长又漂亮的弧线,速度还快到仿佛要在冰上跑起来一样。
第一天训练的时候,唯一一个能够勉qiang跟得上苏凉全套基础训练动作的人,就只有姚若愚。
就这,姚若愚已经是梁华生看好的,花hua队里目前hua行天赋和实力最qiang的一个了。
就连梁华生在看完苏凉的hua行基础训练之后,也在心里明白了,为什么苏凉说他以前的教练教训
他,说让他别在冰上跑得跟速度hua冰似的。
而花hua队的队员们则对苏凉的‘基础训练’又ai又怕了起来。
ai的是一看苏凉的shui平就知dao,这种基础训练是真的对于花hua的hua行训练有效果,能够帮助他们提升hua行实力。
怕的自然是……
――苏凉居然guan这个叫zuo‘基础训练’?!
谁家的基础训练,压步能够快到像是在冰上赛跑的啊?而且还每一个动作姿态都准确漂亮,让人无可指摘。
就离谱。
花hua国家队的这些选手们也真是第一次受这种‘委屈’,但是正因为苏凉明明白白摆在yan前的实力,让他们清晰地看到了自己jin步的方向和目标。
这种明确在yan前的方向gan和目标gan,让从前不怎么重视hua行训练的花hua队选手们,逐步走上了对hua行训练的nei卷之路上了。
***
花hua馆nei,当苏凉停xia了动作之后,冰面上的花hua队成员们也跟着停住了自己的hua行步伐。
“好了,今天的hua行基础训练就到这里。”
苏凉在结束了自己的领hua之后,又再简单地跟众人讲了讲自己在每一个基础hua行动作上的经验,最后跟前来交替课程的花hua队教练问了声好,就跟众人dao别离开了。
结束了花hua馆这里的领hua,他还需要回到隔bi速hua馆,jin行自己的短dao速hua的冰上训练。
在场的花hua队的选手们在苏凉离开前,也纷纷跟他挥了挥手。
这段时间,花hua队的队员们对苏凉早已经没有了什么排斥的心理,更多的是‘这个人到底是不是人’的怀疑。
“啊,我以前是真的没觉得基础hua行训练会这么累。”
“谁不是呢?”
其实最早的时候,花hua队里也有人觉得,既然苏凉的hua行实力这么qiang,包括编排步伐等等都非常chuse,那为什么让他光带基础hua行训练呢?
毕竟能够jin到花hua国家队的shui准,可以说他们的基础都没什么问题了,绝大多数花hua队的队员都认为自己需要的是‘提gao班’而不是‘基础培训班’。
但这段时间以来,由苏凉带领的这些mo鬼困难度版本的基础训练,才更加深刻地让花hua队的众人认识到,自己在基础hua行上和真正优秀的hua行选手究竟还有多大的区别存在。
“诶,说起来,不知dao你们有没有觉得,反正我最近几天觉得,我在tiao跃的时候比过去要更轻松了,还有我之前节目里的一套步伐,gan觉现在hua起来也更轻松了一dian。”
“呃,其实我也是。”
“我也……?”
花hua队里,不少队员面面相觑,然后再度在心里gan激起了来自隔bi短dao速hua队的那个14岁的‘兼职顾问’来了。
***
花hua队的队员们开始逐渐吃到了基础训练所带来的好chu1,短dao速hua队这里,在此前邀请练习赛结束之后的复盘讨论中,也得chu了类似的结论。
在从哈市回来之前,林国斌就让人把黑省ti育台那儿录制好的赛事视频给拷贝了回来,回到国家队第二天,他就召集了队nei的教练组成员一同jin行了首轮的赛事复盘,不仅是国家队的教练组成员,他把当时参赛的选手也都叫到了会议室里,一起重新回顾了他们比赛的场景。
安静的短dao速hua队会议室里,十多个教练对着四十寸的电视屏幕,一dian一dian地在回顾当时邀请赛中的每一个细节。
“怎么样,你们有什么看法?”
在预赛决赛的视频都依次第一轮播放完毕之后,林国斌转向在场的教练组成员,让在场的众人一起说说自己的想法。
“南韩选手的hua行姿态应该比过去又更降低了?”
“这种姿态降低,gan觉并不适用于所有选手吧?每个选手的平衡能力不同,它可以适用于单个选手,但是南韩整ti向这个hua行方式靠拢,是不是不太合理?”
“不说别的,南韩的这些选手基本功是真的扎实,看他们的hua行用刃,左右脚nei外刃都没有明显的弱dian,在hua行用刃上的扎实基础让他们在冰面上能够更加自如地加速变速……”
“不止是这样,基础能力的扎实,让他们在hua行路线上也有了更多选择――总的来说,hua行姿态低降低风阻、全面hua行能力qiang增qiang了路线控