当然,下午的训练肯定要让张若晴失望了,因为不是每天都会有那种特色训练的,一般来说,大多数还是体能训练。这些,每个兵种都差不多一样。
下午的训练正式开始,沈复成冷颜看着面前站着的新兵和老兵,脸上一丝表情都没有。
这是一排的训练,所有人都集中在一起。
“所有人都有!向右看齐,向前看!立正!”
“报数!”
“1、2、3、4……”
……
“一排一班到齐!”
“一派二班到齐!”
“一派三班到齐!”
……
“好,今天下午第一个项目也不是别的,看你们今天都挺兴奋的,所以呢,我们今天的开胃菜也不多,就一个五公里越野。”看着一听自己这话就满脸惨白的众菜鸟们,沈复成心里那个爽啊。
这当训练官的就是解气,当年自己就是被这样训练出来的。
“当然,五公里单着越野也挺无趣的,看你们之前一个个跑个五公里都挺轻松的,所以这次就加点料,这料嘛,也不多,就来个十斤好了。怎么样?大家有意见么?”
“没有!”说这话的时候,众士兵那是心里流血,可脸上愣是一副英勇就义。
“好,所有人都有,向右转,加石头!”指挥着队伍,沈复成看了一眼严新,得意的一挑眉毛。
看到沈复成这么孩子气的动作,严新一阵汗颜。自己虽然是指导员,可是貌似就从来没有把这小子给指导正了,真是人生一大败笔。
“都给我听好了,背包的重量一定要给我装清楚了,不然谁要是给添少了,那后果你们可是知道的。”看着围成一圈给队友往背包里添石头的沈复成,嘴里说出的话可没有半分商量的余地。
军队里,就是不可以弄虚作假,有那本事,你就别待在军队了。
“是!”沈复成的魔鬼,这一个月这些新兵们可是见识了,能不老实么?不老实就等着这个有时候不正经的训练官给自己苦头吃了。
而至于老兵,那可是对于魔鬼训练都有些麻木了,即使这样,可也不会轻易涉险,又不是吃饱撑着没事做了。有那时间,还可以好好休息,养精蓄锐。
等到所有人的背包都装满以后,沈复成象征性的挑了两个背包真的拿到秤上秤了一下,还好,标准的十斤,没有缺斤少两。
“所有人都有,向右转,跑步走,时间二十五分钟,谁要是跑不完,晚上加练!”
狠,这招真狠,五公里越野,二十五分钟,这要跑死人啊,而且背上还背着十斤的重物,这五公里,前途堪忧啊。
不过,有那时间,还是跑吧。
生命诚可贵,训练价更高,若为能达标,两者都要抓。
整个队伍,跟着沈复成的车子后面开始了五公里的负重越野。不过看着沈复成那么悠闲的样子,所有人有志一同的恨得牙痒痒:妈的,总有一天,老子要超过你,让你给自己跑步去。
“若晴,你……”跑步中,马新佳渐渐朝张若晴的身边靠拢,看着暂时看不出异样的张若晴,马新佳有些迟疑的开口。
“新佳,别说话了,留着体力,我会加油的。”知道马新佳是担心自己,可是跑步说话对于马新佳也是一个消耗,还是留着体力好好的跑。
知道张若晴有自己的决断,马新佳也不再多说什么,调整了一下自己的呼吸,又修正了自己的步伐,目视前方,开始集中注意的跑了起来。
五公里,这对于张若晴来说真的是一个巨大的挑战,特别是背上还有十斤的负重。跑起来的时候,刚开始没觉得什么,还很有自信,可是张若晴知道,这种跑步,越是后面越是艰难,越是后面,就会越觉得背上好像有什么东西压着一样。想要迈进每一次都会非常的困难。
可是后面是怎么样,这些都不是张若晴此刻应该想的,关键是把握住现在。
即使现在的身体素质已经有了一般普通人的水准,可是有些东西,也不是一天两天就能全部提高的,就比如身体的耐力。
身体可以说是没有意识的,是跟着大脑的要求同步来的,可是也有时候,人的大脑也会失去对身体的控制。
就比如人一旦累到极致的时候,即使大脑发出很多指令让身体动起来,可是这时候的身体已经完全对大脑的反应失去了应该的反应。只会按照自己的本能,休息,不想动,谁来都不行。
那个时候,即使是张若晴的意志再强大,可是却没有完全匹配的身体素质做支撑,一切也都是白搭。除非是在非常状态下,可这个非常状态,一般都不是人想要就有的状态。
跑步的时候,张若晴每次都会把自己的身体调整到最佳状态,可是即使这样,越到后面,身体还是会有些步履艰难。
而那种身体的疲惫,有的甚至能够影响到大脑对身体所下达的指令,这时候就是身体起着主导地位,而大脑,只能臣服在身体的指挥下。
五公里越野,一向都是部队里最喜欢用的体能训练,可以说,几乎每个部队都有这样的训练,是个万金油的训练,百试不爽。
脚下的步子一步一步的跨着,为了能够减少身体的疲累,张若晴甚至连跑步的姿势都不多移一下。每次都是机械的抬到差不多的地方,就算热了也不会伸出手臂擦拭自己脸上的汗水。
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喜欢重生若晴请大家收藏:(wuxia.one)重生若晴武侠网更新速度全网最快。开始的时候,所有人都差不多,没有人多跑,也没有人少跑,整个队伍还算是整齐。
可是到中间,差距就显出来了,特别是张若晴,真正落后了这些人好长一段距离。
但是不能急,即使那些人都跑在了前面,若是连自己的心态都不能平静的话,后面的几公里真是连意志都坚持不下去的。
一般的距离,对于身体素质好的,很快就可以拉开和后面人的距离,所以当进行到快到三公里的时候,所有人的距离都拉开了。
为什么训练官们喜欢让人长跑,其实还有一个原因就是长跑可以检验一个人的身体素质。每个人的进步,从长跑上面也可以看得出来。
比如此刻的马新佳,虽然有些微微的气喘,可是还没有到乱了步伐的程度,而更多的男兵,则是冲在了前面。
从这么明显的对比,所有的东西也都一目了然。
张若晴坚持着,咬牙坚持着,这是自己过来蟑螂的第一天,这个连队就是号称打不死的小强,要是自己连这点都跑不下来,那来这里就是丢人的。就是上午的射击也没有任何好炫耀的,那只不过是一个融入部队的敲门砖,真正的博弈,从这五公里才正式开始。
一公里,二公里,四公里……
十五分钟,十八分钟,二十分钟,……
当二十分钟的时候,所有的人都已经跑到了终点,即使是马新佳,也同样到达了终点。只是此刻,坐在地上的她,眼睛却是一直盯着自己跑来的方向。
那里,张若晴在那后面。
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