伴侣 璇龟体内灵丹

ument.write(' 只不过璇龟寿元悠长，体内灵丹往往需千年方能大成，遍数天下，能够袭杀它们的实己不多，而无论是谁，又有几个忍得住不下手去夺它内丹？

与璇龟的内丹相比，水宫中一切法宝药材都若粪土。

什么是内丹?

_4460.htm 内丹 ：道家谓以自身的精气炼成的丹为"内丹"，以烧炼金石成丹为"外丹"。

道教修炼方术。

源于行气、导引、胎息等术。内丹之名，始见于隋代。

但隋唐之际，外丹盛行，内丹不著。至南宋，全真道南北二宗皆斥外丹。

此后内丹术一直作为全真道之主要修炼术行世。