小人物樱木花道 第107章 一张薄指

“孩子，当你能够跳出比赛本身来打比赛，那你就会知道球队到底需要什么，然后持续不断的参与进来。如果有一天你觉得自己到了这个境界，你该向更高的山峰发出挑战。”

“你看到的是我游刃有余，你看不到的是我挥汗如雨，天才从来不打无准备的仗。”

“接球吧，少年！”

“。。。。。。”

语音袅袅，樱木花道怅然若失。

块钱开启一次训练营，没有料想中的艰苦训练，这更像是一场身体上的洗礼和精神上的传承。

“没头脑，刚才那场比赛是什么时候？”

“1985年3月12日，在迎战亚特兰大老鹰的比赛中，伯德拿下60分。这创造了他职业生涯的最高分，这同样也是凯尔特人球队球员有史以来的单场最高分。”

“把这场比赛的视频调出来，我要奋斗要天亮！”

樱木-励志-花道，上线了。

“呼。。呼。。呼。。”

酣畅淋漓的呼噜声，在凌晨三点，虽迟但到。

翌日。

熬过了白日里的苦读，喜闻乐见的美好社团时光又向广大少男少女招起了亲切的小手。

“叮铃铃~~”

刚一下课，樱木花道拎着鞋子绕奔操场。

“开始！我准备好了！我准好了！”

“嗯？”麻生理意外看了看樱木花道，小伙子今天的面目表情可不怎么丰富。

“先热身。”

“不用，我的大脚早已经饥渴难耐了，不能够更热了！”

“嗯！”麻生理特意看了看樱木花道，小伙子今天的痴呆度有点高呐。

樱木花道所幸拉着一年级的同仁去跑道上开启每日一冲刺。

“表哥，樱木是特意绕了一圈疯跑过来了，也许他有什么事情吧。”干本雄之在一旁悄悄解释。

“咳咳咳。。。”麻生理举右手稍微挡住嘴，“人多的时候要叫前辈，不要叫表哥。”

“话说，你怎么来了？”

“今天说好要去你家蹭饭的，你忘了吗。。。”干本雄之幽怨的看了对方一眼。

真是有了同性，没有同辈。

羞羞~~。~~。

“一边去！男孩子整天游手好闲，就不能干个正经事清吗？”

干本雄之张了张嘴：大锅，到底谁才是游手好闲的人，你这偏心偏的。。。

到地球背面的墨西哥海湾了吧。

“麻生前辈，我走了！”樱木花道抡着大长腿飞速消失在田径部众人视野中。

啥玩意？

麻生理左右看了看，周围人目瞪口呆的样子让他彻底迷糊了，看到外星人了？

“队长，刚才有个红头发的外星人在飞！”负责给樱木花道计时的安藤同学受到了莫大的惊吓。

“嗯？”麻生理楞了对方一眼，“好好讲话，说什么呢。”

“咕嘟。”安藤善把定格的表递给麻生队长，对方可是错过了一次极佳的表演。

“10秒23！”

我擦咧~~，麻生理此时此刻很想口吐莲花。

简简单单热个身，简简单单冲个刺，简简单单破个记录，这踏马还是那个嘻嘻哈哈的樱木花道吗？

“条条大路通罗马，而有的人生下来就在罗马，吁。。。”

干本雄之识趣地后退几步。

曾记否，学霸们轻松一学期仍可以获得年纪前几名，自己就差头悬梁锥刺股还是班级吊尾灯。

同一个世界，同样的心情。

“不就是跑的快嘛，跑的快又不能当饭吃。”站在同情人的角度上，干本雄之安慰之。

“跑的快不能当饭吃？呵呵，跑的快不仅可以当饭吃，还可以当水喝，甚至还能当钱花。”

“珠穆朗玛的顶峰，那是不一样的风景。”

麻生理的脸上，铺满了复杂和期待。

田径场结束每日一练结束了，湘北篮球场每日一练还会远吗？

“安西老师，您？”

赤木刚宪老老实实给安西教练鞠了一个躬，正式训练之前能看到他，不大不小一个惊喜。

“哦嚯嚯嚯。。。”安西老爹从裤兜里掏出个东西放在赤木刚宪手中。

一个纸团。

准确的说，是个叠的十分整齐的纸团，想必是下了不少功夫。

粉粉的，颜色有些扎眼。

“安西老师，您这是？”赤木刚宪感觉感觉有些烫手。

“唔。。。”安西教练淡定地从另一个口袋拿出替代品。

白纸色。

“呼。。。”赤木刚宪微不可闻的舒了口气。

“闲来无事，总结了一些日常的训练，你看完之后带着大家开始吧。”

安西教练转身离去，留下赤木刚宪在原地紧握住拳头。瞟了一眼计时牌，距离5月中旬的预选赛，不远了。

一向佛系的安西教练终于要开始发力了吗？

仔细的把纸团展开，赤木刚宪先行浏览了一遍。

“一启动训练二各种跑三急停四转身五滑步六跳七碎步八交叉步九攻击步。”

每一大项里面还有不同的子项目。

看的出来，这是针对跑跳基础的一个专项训练。很细致，也很基础。

“彩子，木暮！”

等到两人过来，赤木刚宪把纸张递给两人。

“慢速急停，结合启动、变方向跑、摆脱防守传球的急停，结合防守的急停急起，变相变速、运球、移动摆脱。”木暮公延把部分三的内容读了出来。

“原地跳、双脚起跳，行进间单、双脚跳，结合球的各种跳。”彩子挑选部分六读了一遍。

在每个子项训练下面，安西教练还标注了训练时长以及逐天递减递增的安排。

比如启动训练的存活周期只有一下午。

“这。。。未免也太细致了。”木暮公延为大家捏了一把汗，平时的训练是重量不重质。

现在可好，数量和质量齐头并进，大家的‘好日子’要来喽。

“嗯，大家可要努力了！”彩子眼中异彩连连。

一张薄薄的A4纸上面充斥着‘专业’两字，也对，安西教练这么高的脂肪率，没理由是吃素的嘛！

木暮公延微皱眉头看了看嘻嘻哈哈的队友，他们当中的绝大部分恐怕做不到享受刻苦的训练过程。

但愿不要再有人离开了。

“菩萨保佑，菩萨保佑，菩萨保佑。”

默念三声，木暮公延坚定的回到大家之间。对他而言，陪在大家一起就是最好的声明。

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