方瑜回想起当时的那个感觉。
虎息状态几乎在瞬间就形成了,这个情况,只有在卧虎桩练至住定后才能有的结果。
虎行拳内,卧虎桩的修炼分为三个境界。
入定,住定,出定。
是不是很眼熟?
是的,其实大部分桩功或者是冥想之类的, 基本都有这三种概念。
只是因为当时佛家的禅定法大行其道,加上有些概念的确比以往的解释更加契合,于是才逐渐更换。
入定,在佛家禅定说法中,又叫光明定,顾名思义, 在入定之时,身心均要大放“光明”, 这里的光明指的就是禅心, 无垢无思禅心自明。