带上火影打篮球 第十章 受伤

如果所有球员都受伤的话，一只篮球队也不用再打了，那么一只老弱病残的队伍是没办法赢得任何的胜利的，随便一个状态就可以把他们撞飞出去，篮球运动员就在教练的监控下保持着非常强大的身体状态

首先就是健康和身体的完整，比如说脚踝和手臂还有手指等等都是特别容易受伤的地方，有的时候头部受伤是最可怕的，我们都知道拼抢的时候大家的力气都非常大，那么身体会受到许多的挤压和冲撞，而这个时候肋骨就成了很危险的东西，如果肋骨非常的危险的话，很容易折断，如果被强大的力量折断的话，肋骨折断的话

那么这场比赛就打不下去了，篮球运动员也会遭到非常大的危险，如果篮球运动员遭到了非常大的危险的话，那么整治篮球队就会回风雨中摇摇欲坠的样子。当然如果受伤的只是替补球员和一些不太重要的球员的话，倒有无伤大雅，关键是一些核心球员他们是不能够受到任何伤害的，如果核心球员受到任何伤害的话，那就很危险了

这场比赛会完全落入敌方球队的手中，他们的节奏也会被敌方去拿走，受伤的球队就像是在黑暗中探索的球队一样，他们完全不知道前方是什么东西在等待着他们，他们只能在黑暗中摸索着并保持着唯一的一次希望，他们的希望暗的就像是一丝淡淡的烛火一样，这组火根本就无法照亮，所有的黑暗甚至会让他们陷得越来越深。

第三节结束，75:73，这个时候又是热队领先了2分。

第四节开始是热队发球，过了半场后张在三分线外接球，装着很随意的观察着队友的位置，毫无预兆的就是一个三分，空心命中。

比分差距变成了5分，7人的进攻，艾森靠着队友的一个简单掩护也是三分命中。

这样的情况是很伤人的，张为了这个三分，之前已经试了好几次，看似简单命中，其实进行过手感的调整。

而艾森除了开始那个三分可一直都没有尝试三分，真能说够厉害。

无论被回敬之后是受打击还是受刺激，都应该会有所改变。

可是张没有丝毫的改变，继续着他的节奏，突破后传给莫中投得手。

日向雏田也没有再尝试三分，开始他最擅长的表演，突破变向后胯下再后撤步跳投。

漩涡鸣人要干扰到他，还要靠动作习惯的判断，六成的判断率后面是三分之一的可能身体反应不被骗或者说是跟得上，就是大约两成的机会可以确实的阻止到对方。

篮球运动员总是非常的辛苦的，他们在一场篮球比赛中要付出许多的时间，付出许多的体力，要留下许多的汗水，这些汗水都需要无数的血来堆积的，他们的辛苦是有一定的用处的，可以说是非常难得的患者的，可以说是用所有的努力来换的，但是训练场上他们可能要用10个小时才能换来比在场上一个小时的精彩表现，不要小看任何一个篮球运动员

他们总是付出很多劳动，在这种辛苦的情况下想要脱颖而出成为明星球员是非常艰难的，在街球场上打篮球和在专业的比赛场上打篮球时感觉是完全不同的，在专业的篮球场上打篮球你是非常紧张的，整个人是厄要做很多事情的，很多工作都是需要你去完成

而在野球场上打篮球的时候你是非常放松的，就像他们的训练放松赛的时候，100，为了放松精神而打的，可以说只付出了20%的努力而已，而在专业，马上要必须付出100%的努力，才能够换来顺便的可能，如果胜利的一面比较小的话，还要更加的拼搏的心，有的时候篮球比赛也不是一定要用用尽全力的

加上防守压力之下本身命中率的失衡，张辰大约可以把艾森的命中率压到四成以下，关键球的胜负就要看一点点运气了。

而防守对方无球的时候，成功率要更高一点，毕竟无球在手的艾森也就是一个跑得快一点，身体素质不错的小个子罢了。

当张再次张开手要球的时候，哈达威球更出手，旁边闪电般伸出一只手，张想再追已经来不及了。

抢断后的上篮，比分打平了。

帕利在场边不满的大喊着，哈威也有些懊恼，无法犀利的进攻后，他有点像被拔了牙齿的老虎，有时候连普通球员的表现都达不到。

“姆，没事，球场上失误这种事情太正常了。”张安慰道。

“还用你小子说，只是一时有些感慨罢了。”蒂达威感慨道，接过球向前推进。

到了对方半场，张又伸手要球，威这边却是突然一个变向，冲了起来。

几乎整场比赛都没有尝试正面突破，艾森也是愣了一下，赶紧去拦，胯下再次的变向，哈威冲了进去，分球给莫，后者造成了7人内线队员的犯规。

张举起了大拇指向哈威示意，然往回走的哈达却是有些一瘸一拐。

突然进行这种连续的变向，他的膝盖有些受不了啦。

火赶紧申请了换人，“放心，我们一定会赢的。”看着队友满脸的落寞，张辰只能是表达了必胜的决心。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！日向雏田一场比赛还没有完，双方就各有一位主力受伤，这也说明了季后赛的激烈。

莫两罚一中，他的罚球命中率不是特别好，但也没有到让人砍的地步。

张辰再一次跟着艾森两次从底线溜过，组织了他接球。

因为篮球比赛通常专业的来说的话不是一一场一场就完了，而是很多场甚至在打击市场，这样的长期的战斗呢，就必须要有非常好的体力，而且要恢复的很快

如果你的睡眠或者出了问题的话，那么你的精神力可能你的体力就恢复不起来，那么一个篮球运动员不仅要保持在篮球场上非常好的表现，而且在生活中也表现出非常好的习惯，很多东西也不能吃，必须要吃很多对力量有帮助的东西，对速度有帮助的东西，体重也不能太重，不然就会跑动，除非是超级中锋，但就算是超级中中锋也是需要转身或者说速度的，这样的话就非常的尴尬，如果体重超重的话就对一个篮球运动员来说是非常难得的非非常不行的

篮球运动员最辛苦的是在于这一点，他们不仅要保持体重，而且还保持饮食的健康，而且保持睡眠的健康，保持自己的生活中不要有太多负面的东西，否则会影响到情绪清晰，对篮球运动员来说是影响非常大的，如果一个人的情绪非常糟糕的话，那么到篮球场上去的时候，他会非常的糟糕表现的，他的跑动可能不积极，他可能反应不过来

可能头脑不清醒，反正难受，想象要成为一名真正的巨星，其实是看起来很容易做起来非常非常难的一件事情，因为你必须要投入所有的精力，然后全神贯注的投入在比赛中，然后整个比赛的话也不能够完全是你一个人的表演，而且还要看队友，如果是你一个人能够打败所有人的话，那是不可能的事情

7人无奈把球吊到了内线，结果在莫的干扰到，造成了对方的失误，张接球就冲了起来，艾森快速赶到了他的前面。

冲到三分线处，张背身往里面压了两步，然后转回正面后撤步跳投命中。

漩涡鸣人把球运到前场后，又是半天没有传到艾森手里，被防守更加严密了的热队拍出了边线，这下艾森不干了，没有再去无球跑位，直接冲到了边线发球处。

张也跟了上去，张开双臂几乎把他罩住。

这次进攻时间已经不到五秒钟，艾森没有摆脱张只能是勉强三分出手，差点投了个三不沾。

再轮到热火队进攻，莫背身接球转身上篮不中被布朗抢到篮板补中。

这就是内线强一些的好处，莫转身的时候，对方另一个内线过来补，结果篮下就空了，p布朗这个补篮很是轻松。

比分差距又到了5分，艾森不再去跑位，准备接管比赛。

这就表明终于到了比赛的最后时刻了，张眼中闪烁着兴奋的光芒，每每这种时候，他都有种热血沸腾的感觉。

就如剑客刺出夺命的一剑，生死就在瞬间。如果别人5个人一起罚你一个人，那么你跟你们连动都不能动，稍微来一个夹击，那么你就会变成夹心饼干一样动弹不得

关键时刻还得靠队友互相的配合，所以篮球比赛刚开始发明出来的时候，大家就是把数当做篮球的球板，是一种非常原始的运动篮球的历史，可以追溯到非常非常久远，这是一项团团队运动，并不是一个单人运动，当然团队运动里面也会有人特别的突出，有某个人特别的优秀的话，他会成为球星，如果成不了球星的话，那么这辈子可以说是碌碌无为

只有球星站在金字塔边上的人，肩上的人才能够称得上是球星而球星的样子总是看上去很好，但是其实没有人知道他背后付出多少辛酸，不知道练习了多少次投篮，不知道练习了多少次突破，不知道练习了多少次抢断，不知道练习了多少次篮球技巧才能够换来篮球场上的那么的自如才能换的，篮球场上的轻松自在才能获得比赛的胜利

这都是要对拼的，而且你努力的同时别人也都在努力，大家都在比较着谁更努力，不是说只有你努力，而别人不努力是大家都在努力看谁更努力更加努力的人，便可以获得比赛的胜利，这里是非常奇妙的事情，篮球场上是不讲情面的，既然你能赢下比赛，那么教练也会把你当成神一样去看待，观众也会把你当成明星一样去崇拜篮球明星是非常出名的，不仅是会在篮球方面可以创造出非常大的领域光环，你也可以把你的领域光环带到其他的领域去

艾森开始加速，张张开双臂保持着对对方的压力。

很多篮球运动员他们的爆发力是非常惊人的，他们不仅是篮球运动员，也可以做一名非常优秀的短跑运动员，因为在篮球的过程中，篮球场其实并不像足球场那么的大，它远远要小于足球场的大小，而篮球场有限的空间内，短距离的奔跑就成了最有用的东西

爆发力和耐力都是同时需要有的，虽然足球对耐力的需求更高，这篮球也是很重要的，因为它的频率会更高，也许你会在一场比赛中往返跑几百次，而每一次往返跑都是在消耗你的股比例，体力如果支撑不住的话，那么就无法提供惊人的爆发力出来了

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！爆发力对于短暂时间的冲刺是非常有用的，比如说你和另外一个篮球运动员要去正常一个篮球，这个时候就看谁跑得更快了，可能你的手特别长，那么会缩短你跑步的距离，但是大家都差不多能够进入联盟的，球运动员都是顶尖的篮球运动员，大家的身体素质都是非常优秀的，绝对不会输于别人太多，而在这种情况下要想体现出两者的差距

那就只有三个字，那就是爆发力爆发力是如何训练的呢，篮球运动员的爆发力和短跑训练是一模一样的，对于篮球的渴望首先要摆在第1位，第四是起步的速度一定要快，最好能够在百米之内跑进10秒钟的速度那么就非常可怕了。运输篮球运动员的启动速度是不低于任何的机炮运动员的田径运动员只不过是少了竞争的环节而已

而篮球运动员不仅要去争抢篮球，他要在正常的过程中保持非常非常快的速度，让稳定的步伐，这也是非常了不起的，如果要做到这几点的话，绝非是这么简单的事情，而且是非常复杂的事情，这种复杂的操作就需要刻苦的练习，刻苦练习，还不是紧要的原因，还有更多的重要的因素，那还有比如说科学的训练计划，这就关系到教练员的战略思维了

如果一个教练员非常懂得篮球运动员应该如何提高爆发力的话，那么他就会针对如何提高篮球运动员的爆发力的执行计划，来要求篮球运动员去执行，并且根据这个科学的训练计划来真实的提高篮球运动员的爆发力，让他们在场上冲的更快，跑得更快，能够比对手更先拿到篮球，这是非常重要的一件事情，当然这也跟天赋有关系，说了天赋的话

短跑也是非常需要天赋的，有的人天生爆发力就非常强，加上合理的训练的话，很容易就提高到一个非常恐怖的地步，有的人可能天生就比较差，那么就算是他在努力的话，在奔跑的过程中，甚至可能跑路跑不稳就会摔倒，有的时候速度太快的话，甚至会影响到身体的平衡，这也是难免难以避免的事情，如果我们在篮球比赛的过程中呢，发现了自己拥有一些身体上的天赋，我们应该将它发挥到极致，比如说也许有一个篮球运动员

他的体力特别好，那么这个教练可能就会将他作为整场比赛贯穿其中的一个球员，因为体力好是非常重要的事情，但是也有一些特别的球员，他们的体力不太好，但是他们的球技非常的好，得分能力非常强，但是持续的时间不不能太久

如果持续的太久的话，他们就没办法再继续施展力量了，这也是一个短板，有些人有长处就有短处，而教练员就是要组合5个球员的所有的优点和缺点将他们合并在一起，然后将所有人的优点放大到最大，最有意思的就是发生化学反应

有些篮球运动员比如说他会和队友发生奇妙的化学反应，这也是可遇不可求的，重要的是看运气，如果运气好的话，确实是可以做到这样的情况的，如果运气不好的话，恐怕是非常艰难的做到，而最关键的是在于这个过程中，我们必须要提高自己的警惕性，受伤也是一个不得不谈的话题。，

变向冲向底线再加速，该死，竟然是直接冲击，这次判断失误，本来已经他还会会拉一下。

日向雏田这对方同时腾空，但因为之前判断的失望，两个人在空中撞在了一起。

张重重的一巴掌就拍了过去，“啪”，艾森空中闪躲了一下，这一巴掌就拍在了他的手臂上。

张本来也就打算封盖不到就犯规，这下是真犯规了。

但是看似失去了角度的一抛，球却是进了。

有没有那么神奇，这样的表现在五佳球里面偶尔会出现，但别是那么关键的时刻好不好。

罚球命中，张忽然要球快速的推进。

对方的防守队员匆匆的上来拦他，他飞快的来到了三分线附近，手一抬，对方就飞了起来，挂着对方出手三分。

裁判哨声响了，三次罚球。

这也是节奏，关键时候突然改变打法，让对方失去防守的惯性而犯下错误，这种尝试即使失败他也可以停球等待队友，关于各种小招式张也收集了不少。

漩涡鸣人三罚命中，刚打了一个21，还没有几秒钟对方就又拿下了三分，艾森想找回来的神色都明明白白写在了脸上。

过了半场就伸手要球，张忽然从他身后冲了出来，麦刚要传球，收回来已经来不及，篮球一下子掉了下来。

日向雏田抢断，张运球冲了出去，然后又在三分线上一停。

这次，7人的防守球员都注意了动作，可惜他抬手就是一记三分，八分的领先优势。

他刚才是使用了绝对掌控的状态，有艾森这样得分高手在，留到最后还不如在这种咬比分的时候发挥最大的作用。

出其不意的成功率才最大，最后时刻大家注意力高度集中反而没有那么好弄了，要是出现了意外就不好了。

他全场盯防艾森的第一场比赛，一定要赢，这样才能给对方一个心理压力。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！我们必须要在每一场篮球比赛中全力以赴，这就像是拼命擦拭地板灰尘的清洁工一样，一场篮球比赛要打的足够的精彩，就必须要有这种吹毛求疵的精神

你在任何一个点上处理的不够到位的话，那么都会是一件非常不好的事情，他们会最终累积起来成为你失败的原因和因素，一旦失败成了定居

那么就会对篮球运动员造成巨大的损失，而这种巨大的损失会让人失去理智，有的时候就是连败的开始，如果一之球队不断的失败，那么很有可能会让人出现非常意外的情况，那就是完全无法控制比赛的后果，再严重一点的话，甚至有可能使得一直球队解散，再历史的记载中，如果一直球队连续失利太多次的话，比如说连败十次，完全不像是一只球队应该有的实力的话，那么就可能会面临解散的结局，一旦解散，那么一只篮球队就真正的被打垮了，被打垮的篮球队，是不能够再成为新的篮球队的，有些地方我们一旦真正的摔了下去

结局是非常悲惨的，有可能直接就会进入一个无法再爬起来的深渊，当我们凝视深渊的时候，其实深渊也在凝视着我们，这才是最可怕的事情。一旦篮球运动员掉进深渊里面了，想要再爬起来就是非常困难的事情，很多人只知道其一而不知道其二，而且比赛最关键的点并不在于教练身上，关键还是在于篮球运动员自己的身上，毕竟他们才是触碰篮球的人，他们手中的篮球是充满了责任的，如果他们投进篮球，那么可以打出非常漂亮的比赛来

那么这场比赛就会非常有看头，一场篮球比赛之所以精彩，都是由篮球运动员来构成的，那么每一颗头球，每一次进攻，每一次防守，每一次突破，每一次抢断都是充满看头的，这会让人觉得非常有意思，如果我们把教练员看得比篮球员更重的话，那其实是一种错误的观点，最关键的还是得看篮球运动员他们不仅是触碰篮球的人

他们也怀揣着怀揣着的篮球的梦想，而对篮球的梦想，则是他们追求篮球最大的原因之一，篮球对他们来说是一种莫名其妙的情愫，每一次进球都会让他们充满了兴奋的感觉，这种感觉一旦上瘾之后一辈子都离不开，然而篮球高手实在太多了，要想从篮球高手中脱颖而出，你一定要有自己独特的东西，要么就非常的有特点，要么就分上面有自己的经验手的技巧，或者是独具匠心的技巧。哎呀妈呀

让他们知道，张能够限制艾森，这样对76人队后面的战术也会有所影响，这支球队在季后赛主要是靠艾森的“杀性”，其实这和拉朗的团队篮球是有冲突的，他希望让这种冲突更大一些，到可以影响他们发挥的程度就差不多了。

当然，那个只是附带的，最主要的是，主场作战气势不能丢，要以一场胜利来做为第二轮的开端，进攻和防守中的双重胜利。

看到张命中三分，艾弗有些急了，再次快速的冲击篮下。

日向雏田在他身侧干扰，莫跳起封盖，这球连篮筐都没有碰到，被张上前一步抱在了怀里。

漩涡鸣人他直接运球到前场，变向佯装突然，却是一个突然的直塞给了已经挤到了篮下的莫，对方只能是抱住了莫。

两罚全中，热队已经把胜利握在了自己的手中。

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